Basta con il troppo lavoro!

Riferimento: 9788883721953

Editore: Alberto Perdisa Editore
Autore: Marie Haddou
Collana: Segnali diversi
In commercio dal: 01 Settembre 2004
Pagine: 172 p., Libro in brossura
EAN: 9788883721953
12,00 €
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Descrizione

Iperstimolati, superoccupati, ossessionati dalla prestazione, mettiamo in serio pericolo il nostro equilibrio interiore e la nostra vita di relazione, spalancando le porte all'insoddisfazione, ai dubbi, alla depressione. Uscire da questo vicolo cieco e smettere di maltrattarsi è possibile. Senza inutili fantasie di fuga, ma imparando a gestire tempo ed energie con misura e saggezza, mettendo fine ai comportamenti abituali, resistendo alle convinzioni aprioristiche, ai pensieri negativi, alle pressioni esterne. Il volume propone un riesame della nostra vita e ci suggerisce i mezzi per ritrovare la serenità e la gioia di vivere grazie a un vero e proprio programma di salvaguardia e miglioramento della nostra esistenza.