Vincere i disagi. Come affrontare ansia, stress e panico

Riferimento: 9788870712131

Editore: Riza
Autore: Morelli Raffaele
In commercio dal: 31 Maggio 2014
Pagine: 142 p., Libro
EAN: 9788870712131
14,00 €
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Descrizione

Ansia, stress, panico, depressione e paure non nascono da cause esterne ma sono prodotti da noi stessi: la vitalità che abbiamo compresso chiede spazio alla nostra esistenza. I disagi arrivano a spezzare la routine e a dirci che la vita è altrove. Non serve a nulla fare sforzi pensando di reprimerli e soffocarli, bisogna accoglierli, ascoltarli: ci indicano la strada per ricominciare a far scorrere la nostra vera vita.