Mi aggiorno o mi adatto? Vivere felici è un gioco, basta conoscere le regole

Siamo responsabili della nostra felicità e autorealizazione, ma per coltivarle dobbiamo avere strumenti che ci rendano elastici ed efficaci di fronte agli eventi della vita. Per farlo dobbiamo, prima di tutto, conoscere la nostra personalità: quello che tutti vedono di ognuno di noi. Così possiamo realizzarci ed essere protetti dalle manipolazioni altrui. La vita è un gioco in continuo mutamento, per questo pretende giocatori flessibili che sappiano sfruttare le proprie carte trovando soluzioni sempre nuove per affrontare gli eventi. Com'è possibile? Nel libro l'autore lo spiega in modo semplice e con esempi pratici: aggiornandoci agli eventi, registrando le nostre capacità e arrangiando le proprie alternative. Spiega come migliorarsi e non solo il perché, grazie al nuovo modello psicologico chiamato dell'Arrangiamento con cui, insieme ai suoi collaboratori, ha già aiutato moltissime persone a vivere meglio. È un libro che si rivolge a tutti coloro che vogliono migliorarsi e realizzarsi imparando le mosse per essere felici e ai professionisti per aggiornare i loro strumenti di lavoro.