Verso il benessere. Andare oltre il problema: una chiave per l'autorealizzazione

Sembra coraggioso parlare di benessere di questi tempi. La disponibilità di beni e servizi a costi sempre più ridotti e la conseguente soddisfazione di maggiori bisogni avrebbero dovuto portare a una società della felicità. Questo, purtroppo, non è avvenuto. Al contrario, sembrano aumentare le difficoltà e i disagi, sul piano personale come su quello della comunità. Soluzioni e risposte, dalla psicologia clinica al problem solving, si sono moltiplicate in questi anni, con risultati alterni e certamente non definitivi. Questo libro nasce dall'esigenza di esplorare cosa può essere fatto oltre il problema che affligge il singolo. Scartando ogni illusione di soluzioni rapide e miracolose, gli autori del volume propongono un originale percorso di integrazione fra i tre approcci oggi più comuni: psichiatrico, pratico, olistico. Con una convinzione: che per raggiungere, e soprattutto mantenere, uno stato di benessere occorre impegnarsi, e continuare a farlo tutti i giorni, con forza e determinazione. Perché il benessere è una condizione non immutabile e certa, ma dinamica. Sta a noi equipaggiarci saggiamente con gli strumenti opportuni per affrontare il cambiamento.