Vita da manager. Vivi bene la tua professione per vivere meglio la tua vita (Una)

Ognuno di noi trascorre sul posto di lavoro buona parte della propria esistenza. Proprio per questo motivo è importante dare il proprio contributo per rendere piacevole e armonioso l'ambiente in cui si svolge la professione, per migliorare la propria vita lavorativa e, di conseguenza, anche quella personale. Non è un'utopia, ma qualcosa di assolutamente realizzabile. Si tratta di piccoli accorgimenti quotidiani, azioni che, se trasformate in sane abitudini, possono fare davvero la differenza in ogni circostanza! Aumentare le proprie energie e ridarsi vigore quando necessario; allenare la mente a un atteggiamento più efficace per gestire lo stress e il carico di responsabilità; migliorare la comunicazione nelle relazioni tra colleghi e con i diretti superiori; maturare le competenze necessarie per raggiungere i propri obiettivi professionali; mantenere la stabilità emotiva nell'ambito familiare; non trascurare la sfera personale e vivere sistematicamente momenti di svago per la salute fisica e mentale. Il coaching ti aiuta a intervenire in ogni ambito della tua vita per trasformarla in quella che hai sempre desiderato! Prefazione di Roberto Cerè.