Ruota della gioia. 12 passi di risveglio interiore per il benessere dell'anima (

Riferimento: 9788848138321

Editore: Tecniche nuove
Autore: Des Dorides Enrica
Collana: Nuovi equilibri
In commercio dal: 21 Marzo 2019
Pagine: 422 p., Libro in brossura
EAN: 9788848138321
21,90 €
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Descrizione

L'autrice propone un viaggio di trasformazione alla scoperta della gioia che è dentro ognuno di noi. La ruota del Sé è un affascinante percorso di crescita suddiviso in 12 mesi dell'anno. Ogni mese è dedicato allo sviluppo di una qualità e a un passo di risveglio per attivare energie di benessere. Una guida semplice che aiuta a realizzare il proprio potenziale e a ritrovare la forza di sorridere ogni giorno alla vita. Un libro ricco di racconti, storie, poesie, esercizi pratici quotidiani, schede di autovalutazione, mandala da colorare. Meditazioni sui numeri, simboli, animali di potere e archetipi universali favoriscono l'introspezione e la creatività. Gli insegnamenti e gli spunti di riflessione suggeriti sono sempre validi per recuperare, ogni volta che se ne ha bisogno, fiducia, speranza e ottimismo.