Agenda settimanale del corpo e dello yoga

Riferimento: 9791221014846

Editore: Autopubblicato
Autore: Berti Nadia
In commercio dal: 2022
Formato: Libro rilegato
EAN: 9791221014846
18,00 €
IVA inclusa
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Descrizione

Alla sua quinta edizione l'agenda settimanale del corpo quest'anno è deducata alla Mindfulness. Al suo interno troverai spubti mensili di attività da dedicare alla conoscenza e alla pratica formale e informale della Mindfulness, pagine per organizzare le tue giornate di lavoro, di studio e di creatività e altre pagine libere per i tuoi scritti creativi, il tuo diario della Mindfulness o per schizzi e disegni.