Set dello yoga. Con 50 carte (Il)

Riferimento: 9788868217228

Editore: Magazzini Salani
Autore: Miller Olivia H.; Spada B. (cur.)
In commercio dal: 08 Ottobre 2015
Pagine: 50 p., Libro
EAN: 9788868217228
8,90 €
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Descrizione

Allevia la tensione, aumenta la forza e l'energia, ritrova l'equilibrio con l'aiuto del Set dello yoga. Cinquanta carte illustrate per rigenerarti e rilassarti ogni giorno, attraverso esercizi di respirazione, pratiche di meditazione e posizioni di tradizione millenaria. Per principianti e per esperti, per una sola carta, per una sequenza consigliata dall'autrice o per crearne una su misura. Per ogni scheda, un'attività yoga.