Benessere a 360° (Il)

Riferimento: 9791221468601

Editore: Youcanprint
Autore: Bufalo Antonio
Collana: CUCINA / Salute e Guarigione / Generale
In commercio dal: 11 Aprile 2023
Pagine: 124 p., Libro
EAN: 9791221468601
10,90 €
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Descrizione

Il libro vuole essere un sostegno pratico a tutti coloro che vogliono orientarsi verso uno stile di vita più in linea con il nuovo paradigma di vita, più rispettoso dell'ambiente e, soprattutto, di se stessi. Suggerisce strategie sperimentate e di provata efficacia in grado di indirizzarti verso un benessere olistico, completo, del corpo, della mente e dell'anima: a 360 gradi, appunto. Offre una serie di consigli teorico-pratici con l'obiettivo di stimolare la tutela e il riequilibrio dell'energia vitale dell'organismo, infondendo un naturale entusiasmo in chi vorrà sperimentarli: da una sana alimentazione naturale alla gestione dell'esercizio fisico, dalla respirazione antistress al sonno rigeneratore, fino alla trasformazione delle emozioni negative in potenti strumenti di crescita interiore!