Sentire le voci. Eserciziario di affrontamento

Riferimento: 9791220005838

Editore: Autopubblicato
Autore: Cristina Contini
In commercio dal: 2015
Pagine: 100 p., Libro rilegato
EAN: 9791220005838
15,00 €
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Descrizione

Questo eserciziario è stato concepito per proporre efficaci strategie di affrontamento delle voci; un affrontamento che significa mettersi di fronte alle voci, fronteggiarle, affrontarle per gestirle e non per soffocarle e/o metterle a tacere. Gli esercizi ti aiuteranno a comprendere come, troppe volte, le parole delle voci sono l'origine delle tue emozioni, pensieri e sentimenti. Scoprendo inoltre, piacevolmente, i tuoi veri pensieri e sentimenti potrai agire con potere, modificando quei comportamenti che risolveranno concretamente i problemi derivanti dalle voci.