Yoga a coppie. Tecniche di incontro creativo

Riferimento: 9788827200377

Editore: Edizioni Mediterranee
Autore: Castagnino Mariella
Collana: L'altra medicina
In commercio dal: 01 Marzo 1992
Pagine: 144 p., Libro
EAN: 9788827200377
14,50 €
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Descrizione

Lo yoga a coppie comprende numerose posizioni dello hatha yoga che si possono assumere con un'altra persona, in modo da verificare i benefici, potenziati per entrambi; ciascuno dei due, aiutando l'altro ad assumere la posizione, gli permette di intensificarla e nello stesso tempo di rilassarsi meglio. Ciò consente di conoscere meglio se stessi: il compagno diventa lo specchio della pratica in cui appare più chiaramente la propria capacità di realizzarsi. È un'esperienza di abbandono, di gioia, di unione.