Riprendere i sensi. Guarire se stessi e il mondo attraverso la consapevolezza

Riferimento: 9788850216208

Editore: TEA
Autore: Kabat-Zinn Jon, Petech D. (cur.)
Collana: Tea pratica
In commercio dal: 24 Aprile 2008
Pagine: 624 p., Libro in brossura
EAN: 9788850216208
13,00 €
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Descrizione

In questo suo nuovo libro, Kabat-Zinn intende fornire il testo di riferimento, nella nostra epoca, sulla relazione fra consapevolezza e benessere fisico e spirituale, prendendo in esame i misteri e le meraviglie della nostra mente e del nostro corpo e descrivendo modi semplici e intuitivi per arrivare, tramite i sensi, a una comprensione più profonda della nostra bellezza, del nostro genio e del percorso che scegliamo per la nostra vita in un mondo complicato, dominato dalla paura e in rapido mutamento. In ognuna delle otto parti del libro, Kabat-Zinn esplora un aspetto di quella grande avventura che è guarire noi stessi e il nostro mondo con la pratica di consapevolezza, concentrandosi sui panorami sensoriali della nostra vita.