Food pharmacy. Il cibo è la migliore medicina

Riferimento: 9788855050753

Editore: Vallardi A.
Autore: Nertby Aurell Lina, Clase Mia
Collana: FUORI COLLANA VARIA
In commercio dal: 26 Settembre 2019
Pagine: 184 p., Libro rilegato
EAN: 9788855050753
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Descrizione

È ora di fare qualcosa di buono per il nostro intestino. Perché un'alimentazione sana previene le malattie, regala energie e contribuisce al nostro benessere complessivo. In questo libro troverete non solo tutte le informazioni per mantenere in salute la flora intestinale e rafforzare il sistema immunitario, ma anche tante gustose ricette per abbassare il livello degli zuccheri nel sangue e tenere alto l'umore. In questo libro scoprirete le sei regole di base per ottenere: batteri intestinali felici; la messa al tappeto dell'infiammazione; una nuova visione del cibo; un microbiota rinvigorito; glicemia stabile; tanta meravigliosa energia in più; una più possente massa muscolare.