Yogagrafico. Esercizi visivi per rilassare la mente e ritrovare l'equilibrio interiore. Ediz. illustrata

Riferimento: 9788834431313

Editore: Armenia
Collana: Anima
In commercio dal: 24 Novembre 2016
Pagine: 156 p., Libro rilegato
EAN: 9788834431313
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Descrizione

Questo è un libro che propone uno spazio per il rilassamento, una pausa necessaria per allontanarci dallo stress che ci opprime ogni giorno. Questo grazie a una serie di esercizi visivi basati su una grafica basilare, di ispirazione zen, che invitano a dedicare pochi minuti al giorno alla calma e all'introspezione nel bel mezzo di un mondo dominato dalla frenesia. Apri il libro, rilassa la mente e dispiega l'immaginazione.