Tecniche di respirazione per apnea

Riferimento: 9788887376371

Editore: Magenes
Autore: Mana Federico
Collana: Blu sport
In commercio dal: 09 Aprile 2008
Pagine: 120 p., Libro in brossura
EAN: 9788887376371
15,00 €
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Descrizione

Le tecniche di respirazione rappresentano le fondamenta per la costruzione di un'apnea rilassante, efficiente, sicura e in armonia con il nostro essere. Questa guida è un utile strumento per imparare a respirare correttamente e profondamente in modo da poter migliorare le proprie prestazioni. Il manuale rivisita le principali tecniche di controllo della respirazione per poi trovare le applicazioni pratiche nelle varie discipline dell'apnea. Il testo è corredato da esercizi mirati alle specifiche esigenze degli apneisti.