Bioginnastica

Riferimento: 9788874479740

Editore: Red Edizioni
Autore: Tronconi Stefania
Collana: L'altra medicina
In commercio dal: 01 Gennaio 2009
Pagine: 123 p., Libro in brossura
EAN: 9788874479740
12,50 €
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Descrizione

La Bioginnastica è una nuova disciplina che, attraverso un lavoro psicomotorio sul corpo, permette di raggiungere, o ritrovare, il riequilibrio posturale ed energetico, ovvero il nostro equilibrio naturale. Tensioni, irrigidimenti e contratture determinano disequilibri strutturali e posturali che nel tempo si possono ripercuotere sulla salute fisica ed emotiva. Le sedute di Bioginnastica presentate in questo libro propongono un lavoro di decontrazione, automassaggio, allungamento e mobilità muscolo-articolare che unitamente all'ascolto di sé e alla percezione consapevole del proprio corpo consentono di iniziare il cammino verso se stessi e raggiungere uno stato di benessere globale.