Tre settimane per eliminare la pancia. Con gli esercizi e la dieta da seguire giorno per giorno

Riferimento: 9788841227275

Editore: De Vecchi
In commercio dal: 23 Aprile 2009
Pagine: 640 p., Libro rilegato
EAN: 9788841227275
19,50 €
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Descrizione

Un cammino verso un nuovo equilibrio, una nuova efficienza fisica. Dopo una prima sezione dedicata ai principi dell'alimentazione, si passa all'azione con piani mirati e specifici per lui e per lei. Sono trattati diffusamente anche i due temi scottanti quando si parla di forma: gli addominali e la cellulite. Infine, perché restare in forma non sia un sacrificio continuo, ma anche un'occasione per correggere le proprie abitudini a tavola, tantissime ricette da gustare... con giudizio, per non trovarsi poi nuovamente alle prese con la famigerata pancetta.