Cento rimedi contro l'insonnia

Riferimento: 9788817000765

Editore: Rizzoli
Autore: Kohler Mariane, Chapelle Jean
Collana: BUR BUR Psicologia e società
In commercio dal: 21 Aprile 2004
Pagine: 187 p., Libro in brossura
EAN: 9788817000765
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Descrizione

Che cos'è la ginnastica isometrica o l'ipnopedia? Che si deve fare se durante una serata in salotto, mentre si conversa con una persona importante, all'improvviso ci prende un'irrefrenabile sonnolenza? E se, quando andiamo a letto, non riusciamo a prender sonno, o siamo invariabilmente con gli occhi aperti già al canto del gallo, mentre avremmo voluto dormire ancora? A queste e ad altre domande rispondono Kohler e Chapelle affrontando tutti gli aspetti noti e meno noti di quel pianeta misterioso chiamato sonno.