Piccoli o grandi ansiosi? Come trasformare l'ansia in una forza

Riferimento: 9788870788426

Editore: Raffaello Cortina Editore
Autore: Bracconier Alain
In commercio dal: 01 Luglio 2003
Pagine: 288 p., Libro
EAN: 9788870788426
20,50 €
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Descrizione

Sul lavoro, al momento di affrontare un esame o semplicemente perché la vita è piena di incertezze, ognuno, in misura diversa, può sentirsi preoccupato. Ma alcuni sono più angosciati di altri. Voi a quale tipo appartenete? Siete impazienti, irascibili, iperattivi, o piuttosto diffidenti, timidi e ossessivi? E per rassicurarvi tendete a consultate l'oroscopo o a evitare il più possibile conflitti e tensioni? Esplorando la complessità del carattere ansioso, e attenuando i nostri sensi di colpa, Alain Bracconier mostra che l'ansia è in realtà un'emozione normale, con cui imparare a vivere, per trasformarla in una forza che rende curiosi, dinamici, creativi.