Nature tonic. Attività creative per la mia giornata midfulness nella natura

Riferimento: 9788844059729

Editore: Demetra
Autore: Kwant Jocelyn de
Collana: Pensare positivo
In commercio dal: 22 Settembre 2021
Pagine: 240 p., Libro in brossura
EAN: 9788844059729
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Descrizione

Da quanto tempo non ti soffermi a contemplare il cielo di notte o a sentire il profumo di un fiore? In questo libro troverai tante attività stimolanti per entrare in contatto con la natura e godere ogni giorno dei suoi benefici effetti. Nature tonic, con le sue illustrazioni, ti aiuta a tornare in contatto con la natura, a sintonizzarti con il ritmo delle stagioni e ad assorbire tutto il potere rigenerante del verde attraverso tante attività pratiche e spunti di meditazione. I momenti di pura gioia, che la natura dona nella magia di un tramonto o nella meraviglia di un prato fiorito, sono lampi di luce per il benessere interiore. Sfoglia le pagine e dai inizio a una vera e propria esperienza di ecoterapia.