Strong & chic. Scelte di vita e di stile di una parigina mezza milanese

Riferimento: 9788869876219

Editore: Vallardi A.
Autore: Dubospertus Nadège, Spagnolo C. (cur.)
Collana: FUORI COLLANA VARIA
In commercio dal: 04 Ottobre 2018
Pagine: 240 p., Libro rilegato
EAN: 9788869876219
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Descrizione

Nadège ci svela il segreto dello chic: essere belle e felici è una questione di scelte. Come si fa a diventare una donna strong & chic? Imparando ad ascoltare il proprio io interiore, ad amarsi e dedicarsi del tempo (mangiando bene, dormendo il giusto, curandosi molto, vestendosi con classe, facendo sport, meditando); imparando a essere se stesse e a perdonare. Questo libro offre un percorso ricco di consigli pratici per: curare corpo e mente; rallentare il ritmo; creare un ambiente accogliente; trovare il proprio stile.