Otto minuti ogni mattina per snellire fianchi e cosce. Un programma rivoluzionario

Riferimento: 9788863807325

Editore: Corbaccio
Autore: Cruise Jorge
Collana: I libri del benessere
In commercio dal: 10 Aprile 2014
Pagine: 208 p., Libro in brossura
EAN: 9788863807325
18,80 €
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Descrizione

Jorge Cruise propone un nuovo metodo mirato a scolpire fianchi e cosce per perdere fino a dieci centimetri in meno di quattro settimane. Basta con diete e aerobica: si usa la tonificazione! Dopo «Otto minuti ogni mattina», ecco il nuovo programma specifico per scolpire fianchi e cosce. Basta con le infinite e sfiancanti ore passate in palestra! Concentrazione, pensieri autostimolanti, pochi minuti di semplici esercizi ogni mattina, comodamente a casa vostra, una dieta equilibrata, ed ecco il risultato: in pochissimo tempo conquisterete un fisico asciutto, tonico e armonioso. La chiave per accelerare il metabolismo e bruciare i grassi è aumentare la massa muscolare magra. Jorge Cruise ci propone semplici esercizi da compiere ogni mattina in pochi minuti a casa propria, in modo tale da riattivare il dispendio energetico che continuerà per tutta la giornata. Non resta che incominciare?...