Thai yoga. L'arte di cura dell'eremita. «Ruesri Dadton». Ediz. illustrata

Riferimento: 9788827219119

Editore: Edizioni Mediterranee
Autore: Corsi Enrico, Fanfani Elena
Collana: Yoga, zen, meditazione
In commercio dal: 26 Luglio 2007
Pagine: 137 p., Libro in brossura
EAN: 9788827219119
27,50 €
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Descrizione

Questo libro parla dell'antica pratica corporea orientale del Ruesri Dadton, anche conosciuto come Thai Yoga. Questa disciplina è stata ideata 2500 anni fa da Jivaka Kumar Baccha, medico e amico personale di Buddha e fondatore della medicina thailandese. Gli esercizi esposti nel testo sono facili da praticare e perciò adatti a un vasto pubblico, comprese le persone anziane e i bambini. La tecnica consente di ottenere un eccellente stato di forma psicofisica e una significativa riduzione dell'eccesso di peso corporeo. Risulta essere anche molto adatta alla cura e alla prevenzione di numerosi disturbi comuni. Il libro si rivolge a chiunque sia interessato a una ginnastica corporea dolce e naturale. In particolare, può essere molto attraente per tutti coloro che praticano o hanno praticato discipline quali Hata Yoga, Pilates, Thai Chi e sono alla ricerca di valide alternative da integrare alla loro pratica.