Canoa-kajak. L'allenamento del canoista

Riferimento: 9788827204085

Editore: Edizioni Mediterranee
Autore: Guazzini Marco
Collana: Sport vari
In commercio dal: 01 Aprile 1990
Pagine: 160 p., Libro
EAN: 9788827204085
12,91 €
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Descrizione

L'autore, con la preparazione psicologica e pedagogica che gli deriva dagli studi universitari e con l'approfondita conoscenza delle problematiche teoriche e pratiche, fondamento della preparazione del canoista che punta al successo agonistico, fornisce tutti gli elementi necessari per una razionale metodologia di allenamento. Infatti, dopo aver delineato i fondamentali aspetti bio-meccanici, si sofferma sulle capacità motorie per poi diffondersi ampiamente sui mezzi, struttura e periodizzazione dell'allenamento, con un capitolo riservato in particolar modo ai giovanissimi.