Libro della MT. Meditazione trascendentale: la scoperta del sé nella vita quotidiana (Il)

Riferimento: 9788827224915

Editore: Edizioni Mediterranee
Autore: Denniston Denise, McWilliams Peter
Collana: L'altra medicina
In commercio dal: 22 Ottobre 2014
Pagine: 224 p., Libro in brossura
EAN: 9788827224915
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Descrizione

MT vuol dire meditazione trascendentale. La MT è: semplice, naturale, rilassante, piacevole, efficace, divertente. La MT non è: una dieta, uno stile di vita, una religione, concentrazione, contemplazione, difficile. La MT si pratica in 15-20 minuti due volte al giorno. LA MT dà energia, serenità, felicità, riposo e autorealizzazione. Questo libro tratta della MT, della felicità, creatività, intelligenza, consapevolezza, salute, efficacia, vigilanza, gioia...