Metodo Draw Breath. Impara a respirare disegnando (Il)

Riferimento: 9788817145855

Editore: Rizzoli
Autore: Granger Tom
Collana: Varia
In commercio dal: 10 Marzo 2020
Pagine: 156 p., Libro in brossura
EAN: 9788817145855
14,90 €
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Descrizione

Rilassati (e divertiti) con Il metodo Draw Breath e apprendi in modo facile l'arte della respirazione consapevole. Non è necessario saper disegnare bene. Non è necessario essere un esperto di yoga, o di meditazione. Le uniche cose di cui hai bisogno per utilizzare al meglio questo libro sono una matita e il tuo respiro.