La tua mente può cambiare

Riferimento: 9788817017749

Editore: Rizzoli
Autore: Begley Sharon
Collana: Saggi stranieri
In commercio dal: 03 Ottobre 2007
Pagine: 330 p., Libro in brossura
EAN: 9788817017749
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Descrizione

Per decenni si è ritenuto che il cervello avesse una struttura fissa, determinata fin dalla nascita, destinata a deteriorarsi col tempo. La scoperta della plasticità cerebrale ha radicalmente modificato questa concezione: oggi si sa che il cervello ha la capacità di creare nuovi neuroni anche in età avanzata, di riprogrammare le proprie reti neurali, di superare danni provocati da traumi o malattie. Questo libro dimostra che si può modificare la struttura fisica del cervello attraverso pratiche come la meditazione profonda, sperimentate da secoli dai monaci buddisti.