Trattamenti yogici e rimedi naturali. Come curarsi con le asana, le piante e l'alimentazione

Riferimento: 9788898270064

Editore: Il Sole d'Oriente
Autore: Sarkar Prabhat Ranjan
In commercio dal: 2014
Pagine: 280 p., Libro rilegato
EAN: 9788898270064
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Descrizione

In questo libro l'autore, dopo aver spiegato le cause delle varie malattie, fornisce informazioni dettagliate su varie tecniche yogiche come metodo efficace di prevenzione e cura, oltre a una serie di rimedi naturali facilmente preparabili utilizzando piante, spezie e sostanze varie. Insieme alle ásana, i mudrá e i práDáyáma adatti a guarire le varie patologie il libro fornisce indicazioni precise sull'alimentazione, l'igiene, il digiuno, e le cose da fare e da non fare, dando una visione olistica dell'essere umano. Il libro ha vari livelli di lettura, da quello più propriamente tecnico e salutistico, a spunti per ricerca sulla scienza dei cakra, la biopsicologia yogica e le Microvita.