Personalità interiori. Tante voci dentro di te. Chi sei davvero tu?

Voci e spinte diverse si alternano in ciascun essere umano. Molte volte, improvvisamente, ci troviamo a fare e dire cose diverse da ciò che avremmo voluto. Questo libro insegna a riconoscere le molteplicità che ciascuno contiene, le diverse pulsioni e i bisogni che portano approcci differenti nel vivere quotidiano, per iniziare a considerarli come risorse preziose e non più come ostacoli. Comprendere le complesse relazioni interiori aiuta a vivere meglio con se stessi e con gli altri, poiché la sfera relazionale, che sia affettiva o di lavoro, ripercorre modalità simili a quelle che accadono dentro di sé. Curiosità, gioco, divertimento sono piacevoli approccia questa ricerca e aiutano a comprendere se stessi e cosa accade nelle diverse parti di noi, apprezzando la ricchezza dei talenti a disposizione. Il libro ti invita a seguire passo dopo passo un percorso di conoscenza di te, con semplici esercizi da applicare nella tua vita quotidiana. Teoria e pratica proposti diventano strumenti utili e verificabili a livello personale.