Tuttitalia trekking

Riferimento: 9788866470410

Editore: Diogene Edizioni
Autore: Scarpellino Benedetto
In commercio dal: 01 Gennaio 2012
Pagine: 146 p., Libro
EAN: 9788866470410
12,00 €
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Descrizione

La parola trekking è l'estrema sintesi di due concetti: camminare in ambiente naturale - rispettandolo; può diventare parte significativa di uno stile di vita e la sua pratica regolare è in grado di influenzare altri aspetti del quotidiano, come l'alimentazione e la dipendenza da veicoli a motore. Questo libro vuole essere appunto una breve guida introduttiva ai vari tipi di corsa, trekking e maratona, e ai regimi alimentari corretti per chi pratica questi tipi di sport attraverso l'esperienza diretta dell'autore Benedetto Scarpellino, pediatra neonatologo ed esperto di alimentazione ma al contempo maratoneta e appassionato di trekking.