Dimagrire con il walking yoga

Riferimento: 9788892624436

Editore: Youcanprint
Autore: Grova Roberta
Collana: Youcanprint Self-Publishing
In commercio dal: 29 Agosto 2016
Pagine: 60 p., Libro rilegato
EAN: 9788892624436
15,00 €
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Descrizione

Il walking yoga è una splendida attività fisica che permette di dimagrire nel tempo. Il processo che si innesca, se lo si fa costantemente, è non solo quello di migliorare il proprio stato psicologico, ma anche di lavorare sulla tiroide accelerando il metabolismo, bruciare grassi, incrementare la massa magra, aumentare la capacità respiratoria, rallentare il battito cardiaco.