Yoga Sadhana. La pratica spirituale dello yoga

Riferimento: 9788885441446

Editore: Libreria Editrice ASEQ
Autore: Carlo Alberto Perretti
In commercio dal: 2019
Pagine: 112 p., Libro in brossura
EAN: 9788885441446
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Descrizione

Yoga Sadhana è un cammino yogico che unisce i principali sentieri dello yoga: hatha, lo yoga dello sforzo, karma, lo yoga dell'agire senza aspettative, bhakti, lo yoga della devozione, jnana, lo yoga della conoscenza, raja, lo yoga regale della meditazione secondo la tradizione di Patanjali. Attraverso lo studio, la pratica e l'insegnamento dello yoga, l'autore ha messo a punto una disciplina che ha come scopo il calmare ed espandere la mente. Il risultato è una pratica molto meditativa, che va oltre gli aspetti puramente fisici del corpo per arrivare a quelli sempre più sottili.