Core & functional

Riferimento: 9788848815147

Editore: Lampi di Stampa
Autore: Zanichelli Davide
Collana: TiPubblica
In commercio dal: 08 Novembre 2013
Pagine: 144 p., Libro
EAN: 9788848815147
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Descrizione

Il Manuale, dopo una prima sezione teorica, propone un ampio ventaglio di esercizi, da cui si può spaziare e ampliare la sessione di allenamento. L'uso del Core stability and functional strength by Ledragomma Original Pezzi® può essere applicato, con i dovuti accorgimenti, dalla correttiva, alla postura, all'allenamento atletico-funzionale di alto livello, alle sedute di Personal Trainer o alle sedute Small Group Training. Riproduzione a richiesta.