La dieta si fa contando i passi

Riferimento: 9788849003918

Editore: Il Pensiero Scientifico
Autore: Eugenio Del Toma
Collana: InForma
In commercio dal: 01 Gennaio 2009
Pagine: 200 p., Libro in brossura
EAN: 9788849003918
16,00 €
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Descrizione

È possibile concedersi i piaceri della buona tavola senza pregiudicare la propria forma fisica? Quali cambiamenti nello stile di vita sono determinanti e quali sacrifici dietetici non sono altro che il frutto di pregiudizi? Niente diete improvvisate: piuttosto, serve abbandonare lo stile di vita sedentario per garantirsi il benessere.