Cibi che curano. Dalla storia un insegnamento per una sana alimentazione (I)

Riferimento: 9788839713469

Editore: Rai Libri
Autore: Vestita Ciro
Collana: Zapping
In commercio dal: 22 Novembre 2005
Pagine: 174 p., Libro in brossura
EAN: 9788839713469
13,00 €
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Descrizione

Un racconto sul potere curativo dei cibi, pieno di aneddoti storici e di tante esperienze personali. Cosa fare per conquistare la perfetta forma fisica? Ciro Vestita, medico e dietologo, è arrivato alla conclusione che per avere un peso ideale bisogna fare solo due cose: muoversi di più e mangiare meglio (e naturalmente meno).