Lifestyle plan. Crea la tua routine

Riferimento: 9791222718286

Editore: Youcanprint
Autore: Bray Alessio
Collana: NON-FICTION PER RAGAZZI / Salute e Quotidianità / Dieta e Nutriz
In commercio dal: 14 Dicembre 2023
Pagine: 64 p., Libro
EAN: 9791222718286
19,90 €
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Descrizione

Spesso si comincia una Dieta o un programma di allenamento allo scopo di vedersi e sentirsi meglio. C'è chi vedendo i primi miglioramenti si motiva e continua andando avanti così. E chi invece... cala di motivazione e molla ancor prima di aver iniziato. È un libro/agenda per: porsi i giusti obiettivi; organizzare al meglio la propria giornata/settimana; valutare ed osservare il proprio andamento e i miglioramenti nel tempo con Lifestyle Plan vinci e supera le tue sfide.