60 giorni con me. Obiettivo: -10 kg. Il diario di bordo per perdere fino a 10 kg

Riferimento: 9788820055400

Editore: Sperling & Kupfer
Autore: Dukan Pierre
Collana: I grilli
In commercio dal: 12 Novembre 2013
Pagine: 383 p., Libro rilegato
EAN: 9788820055400
19,90 €
IVA inclusa
Quantità
Non disponibile

Descrizione

Il libro che avete tra le mani è un diario di bordo, il primo nel suo genere. Vi propongo di passare 60 giorni in mia compagnia fianco a fianco. Se seguirete le mie istruzioni alla lettera, un giorno dopo l'altro, arriverete a perdere fino a 10 kg. Nel corso di questi 60 giorni mi rivolgerò direttamente a voi, perché la mia lunga esperienza nella lotta al sovrappeso mi ha permesso di comprendere, al di là delle differenze individuali, lo scenario 'comune e universale' che porta donne e uomini a ingrassare. Ogni giorno arricchirò il vostro cammino con le indicazioni e i riferimenti necessari, vi fornirò consigli, incoraggiamenti e disposizioni dettagliate affinché possiate raggiungere il vostro obiettivo.