Programmazione annuale dell'allenamento per prima categoria, promozione, eccellenza

Riferimento: 9788860280220

Editore: Calzetti Mariucci
Autore: Danilo Velini
Collana: Calcio
In commercio dal: 01 Ottobre 2006
Pagine: 185 p., Libro
EAN: 9788860280220
26,00 €
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Descrizione

Ogni settimana presenta una struttura di lavoro a tre sedute settimanali eventualmente condensabili a due con attività rigorosa di riscaldamento pre-seduta, defaticante in post-partita e di preparazione al carico nelle sedute più pesanti, con indicazioni di lavoro molto specifiche e dettagliate: ovviamente ogni blocco settimanale di sedute può essere collocato in maniera diversificata rispetto alla proposta dell'autore in funzione delle varianti di calendario nell'attività infrasettimanale (es. partite di coppa) e le stesse sedute tattiche devono essere lette come introduzioni agli elementi tattici fondamentali del gioco di squadra, e per questo sono descritte con semplicità e praticità realizzativa, ma mai come indicazioni assolute: anzi proprio in queste situazioni concetti tattici più personali e anche più sofisticati dovranno guidare il lavoro di ogni singolo allenatore.