110 schede di allenamento per il bodybuilding

Riferimento: 9791220003766

Editore: Autopubblicato
Autore: Massimo Rapini
In commercio dal: 28 Settembre 2015
Pagine: 208 p., Libro
EAN: 9791220003766
25,00 €
IVA inclusa
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Descrizione

Vengono proposte 110 tabelle di allenamento, suddivise per obiettivi e organizzate in mesocicli, in modo da renderne estremamente semplice la scelta e l'esecuzione in palestra. Le illustrazioni degli esercizi semplificano ulteriormente l'utilizzo del libro.