Come raggiungere la padronanza e il controllo di sé

Riferimento: 9788845251030

Editore: Bompiani
Autore: Baer Lee
Collana: Tascabili
In commercio dal: 03 Aprile 2002
Pagine: 295 p., Libro
EAN: 9788845251030
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Descrizione

Un aiuto pratico per coloro che soffrono di disturbi ossessivi, ansie e fobie: caratterizzate da pensieri paralizzanti e da gesti ritualistici, queste manifestazioni interferiscono con la vita quotidiana in modo drammatico. Una guida che, utilizzando un apparato di test, permette di individuare, valutare e sconfiggere le ansie, le fobie e alcuni disturbi ossessivi.