Utilità dell'insicurezza. Guida alla realizzazione consapevole di se stessi (L')

Riferimento: 9788846439437

Editore: Franco Angeli
Autore: Ceredi
Collana: Le Comete - Per capirsi di pi- e aiutare chi ci sta accanto
In commercio dal: 20 Dicembre 2002
Pagine: 96 p., Libro
EAN: 9788846439437
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Descrizione

Che cosa distingue un'esistenza grigia e noiosa da un'esistenza colorata ed emozionante? Perché, nonostante i risultati ottenuti, ci sentiamo così spesso insoddisfatti? Dove nasce la serenità? In un momento particolarmente critico della nostra storia, questo libro ci accompagna, passo dopo passo, lungo un percorso che conduce alla serenità di una crescita consapevole: i nostri talenti e la loro ricerca; le potenzialità di cui siamo dotati e le risorse per riuscire; la valorizzazione della nostra unicità e il rispetto degli altri; il ruolo del negativo e le modalità per contrastare preoccupazioni croniche, collera, tristezza permanente; la forza delle convinzioni e le tecniche fondamentali del percorso: meditazione, attenzione, respirazione.