Kendò e salute. Domande e risposte

Riferimento: 9788868846954

Editore: Kimerik
Autore: Zizzo Filippo
Collana: Kendo
In commercio dal: 01 Gennaio 2016
Pagine: 230 p., Libro
EAN: 9788868846954
16,00 €
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Descrizione

Lo sport genera benefici per la salute in due modi principali: attraverso la partecipazione diretta allo sport stesso, e attraverso l'utilizzo dello sport come piattaforma per stimolare la comunicazione, l'educazione e la mobilitazione sociale. Uno sport ben progettato per favorire la salute spesso lavora su entrambi i livelli. Tutto questo è maggiormente vero quando si fa riferimento alle arti marziali; da adulti, si possono facilmente identificare le componenti di uno stile di vita sano ed elencare i fattori che contribuiscono al benessere, alla salute e alla pace della mente.