Quaderno d'esercizi per imparare ad ascoltarsi

Riferimento: 9788869876837

Editore: Vallardi A.
Autore: Van Stappen Anne
Collana: QUADERNI D'ESERCIZI
In commercio dal: 03 Maggio 2018
Pagine: 64 p., Libro
EAN: 9788869876837
20,70 €
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Descrizione

Sappiamo tutti quanto sia importante avere qualcuno che ci ascolta con interesse e partecipazione quando siamo in difficoltà, o anche quando siamo felici. Tuttavia, può capitare di non riuscire a ricevere l'attenzione di cui si ha bisogno. Perché dunque non diventare noi stessi quell'orecchio pieno di attenzione, quell'amico sempre presente e disponibile di cui abbiamo bisogno? Essere capaci di ascoltarsi è l'unico modo per far entrare nella propria vita la consapevolezza e la chiarezza, e per prendersi cura di sé. Gli esercizi proposti in questo quaderno vi aiuteranno a imparare ad ascoltarvi, arte necessaria soprattutto in momenti particolari, come quando si subiscono giudizi negativi, o ci si trova a vivere situazioni di dipendenza, o quando si devono affrontare scelte di vita, o eventi positivi come il successo e la riuscita.