Kin-Hin. Meditare camminando. Passo dopo passo raggiungiamo la tranquillità inte

Riferimento: 9788869875731

Editore: Vallardi A.
Autore: Lestal Marc
In commercio dal: 22 Marzo 2018
Pagine: 144 p., Libro rilegato
EAN: 9788869875731
13,90 €
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Descrizione

Accompagnandoci in un viaggio straordinario alla scoperta di camminate meditative delle più diverse tradizioni e culture, Marc Lestal ci mostra l'atto del camminare in una prospettiva nuova: non più come semplice modalità di locomozione, ma quale formidabile mezzo di meditazione e ricerca interiore. Grazie alla sua lentezza, la passeggiata offre infatti l'opportunità di riscoprire l'ambiente circostante assimilandolo con tutti i nostri sensi: studiandone caratteristiche e benefici, l'autore ci aiuta a trovare il passo giusto per rapportarci serenamente con lo spazio e il tempo, relazionarci con la nostra interiorità e il corpo che la accompagna, affinare il modo con cui avanziamo nella vita.