Nuovi mudra. Gesti sacri di energia (I)

Riferimento: 9788827215104

Editore: Edizioni Mediterranee
Autore: Hirschi Gertrud
Collana: L'altra medicina
In commercio dal: 01 Aprile 2003
Pagine: 192 p., Libro
EAN: 9788827215104
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Descrizione

Il concetto di mudra trae origine dal sanscrito e significa sigillo. Sillabando mud sta per gioia e ra suscitare. In parole povere un mudra è un sigillo che apporta gioia. Sono semplici gesti o atteggiamenti delle mani, che chiunque è in grado di compiere, ma hanno il valore di complicati esercizi di yoga. Tenere le dita in una certa posizione per alcuni minuti è un mudra che agisce sul corpo, sullo spirito e sull'anima.