Yoga. Armonia, potenza, saggezza. Lo yoga dei grandi maestri

Riferimento: 9788827218419

Editore: Edizioni Mediterranee
Autore: Furlan Giorgio
Collana: Yoga, zen, meditazione
In commercio dal: 21 Luglio 2006
Pagine: 188 p., Libro in brossura
EAN: 9788827218419
21,50 €
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Descrizione

In questo libro il Maestro Giorgio Furlan, direttore dell'Accademia Yoga di Roma, mostra in modo semplice e chiaro le varie fasi delle posizioni yoga. Procedendo per gradi, l'allievo riuscirà così a conseguire in modo più profondo i benefici che le diverse posizioni arrecano al corpo. L'autore ha attinto il materiale presente in quest'opera dagli insegnamenti dei suoi Maestri e dalla sua esperienza personale, oltre che dai testi classici ai quali ha apportato i cambiamenti necessari per adattare le tecniche dello Yoga al fisico ed alla mentalità occidentali (fasi preparatorie delle posizioni, chiusura delle palpebre durante le tecniche, ecc.), senza tuttavia deformare l'essenziale insegnamento degli antichi Rishi indiani.