Lezioni di movimento. Sentire e sperimentare il metodo Feldenkrais®

Riferimento: 9788827214992

Editore: Edizioni Mediterranee
Autore: Feldenkrais Moshe, Ambrosio F. (cur.)
Collana: Medicina sportiva
In commercio dal: 01 Aprile 2003
Pagine: 212 p., Libro
EAN: 9788827214992
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Descrizione

E' un sistema d'educazione somatica che unisce intelligenza e creatività, consapevolezza e armonia, intuizione ed estetica, una scienza e una poesia del corpo in movimento e della mente in azione. I benefici che si possono ottenere attraverso la sua pratica sono: riduzione del dolore e benessere psicofisico; maggiore equilibrio posturale e dinamico; miglioramento della funzione respiratoria; eleganza e libertà nei movimenti; una schiena forte e libera dai dolori; miglior postura e portamento; libertà dalle tensioni e dallo stress; diminuzione dei disturbi funzionali; semplicità ed efficacia nelle azioni quotidiane; flessibilità e coordinazione; migliore organizzazione posturale e motoria in chi ha problemi ortopedici e neurologici.