Training autogeno. Tecniche di autosuggestione per acquistare la serenità e la salute

Riferimento: 9788827217368

Editore: Edizioni Mediterranee
Autore: Jaeger Gerhard
Collana: Biblioteca di psicologia moderna
In commercio dal: 01 Novembre 2004
Pagine: 167 p., Libro in brossura
EAN: 9788827217368
16,50 €
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Descrizione

L'autosuggestione che entra in giuoco nelle diverse fasi del training autogeno si basa su una leggera ipnosi autoindotta, che non è uno stato di sonno, né di incoscienza. Questo tipo di trattamento permette a chi Io pratica di mettere a contatto diretto la volontà e la coscienza con il proprio subconscio, di gettare un ponte tra la propria mente e i propri organi, dirigendone il funzionamento. Il training autogeno, inoltre, può essere considerato una terapia naturale, dal momento che non dà luogo a quel conflitto tra la volontà del terapista e quella del paziente che è invece tipica della psicanalisi.